PLAVCI NA NÁVŠTĚVĚ U FARAONA

Minulý týden ve středu odletěli plavci na deseti denní soutředění do egyptské Hurghády, kde je čekalo celkem 33 tréninkových hodin bazénu, 8 hodin v posilovně a čas byl i na kompenzační cviky, protahování a strečink. Příprava směřuje k závodům v letní sezóně, především pak na domácí šampionáty.

             Trénovali jsme v deseti dráhovém bazénu v resortu hotelu Aqua Vista, kde se během našeho pobytu vystřídaly tréninkové skupiny z Běloruska, Finska, Litvy, Německa, Polska, Švédska a Švýcarska, plný bazén byl v permanenci od ranních šesti hodin do večerních devíti. Dva dny před naším odjezdem dorazili plavci ze Slavie Chomutov. A právě naše skupina trénovala každý den ráno od šesti, všichni to zvládli úplně bez problémů! Odpoledne pak jsme až na výjimky trénovali od 14.00 do 16.00. Velkým přínosem byla účast fyzioterapeutky, která pro „bolístky“ našich plavců byla velmi důležitou osobou.

             Jedno volné odpoledne jsme využili k výletu na moře, kde jsme měli k dispozici loď Riviera jen sami pro sebe a bylo to spojené i se šnorchlováním na korálech, s obědem na palubě a s návštěvou Giftun Island.

             Zázemí resortu Aqua Vista bylo naprosto vyhovující – ubytování jsme měli 2 minuty od bazénu, stravování formou all inclusive nepostrádalo nic, co by nám mělo chybět, 4 dráhy na trénink, k dispozici ledový bazének, posilovnu a čas na regeneraci. Čas jsme věnovali i natočení techniky jednotlivých způsobů, obrátkám a startům.

             Návrat je naplánován na sobotu 8. března.